Применение болиголова при раке. Как оптимально организовать рабочее место малыша?
Современный ритм жизни таков, что сегодня дети вынуждены проводить за рабочим столом гораздо больше времени, нежели на улице. Поэтому к организации рабочего места ребенка следует подходить очень внимательно, и это осознает каждый родитель, заботящийся о здоровье своего малыша. Высота стола – это главное, что надо принять во внимание. Определить то, какой она должна быть, несложно: нужно просто ориентироваться на рост ребенка. Оптимально, чтобы столешница была на 2-3 см выше локтя опущенной руки ребенка. Поскольку малыш постоянно растет, то неплохо приобрести стол, в конструкции которого предусмотрена возможность регулировать угол наклона столешницы и ее высоту.
Стул подбираем тоже путем измерений. Его высота не должна быть выше голени ребенка. Обратите внимание и на спинку стула. Ребенку, сидящему на стуле, должно быть удобно прижиматься к ней спиной. Когда ребенок сидит, его ноги должны быть согнуты под углом 90 градусов, а ступни стоять на полу. Если ноги малыша не достают до пола, необходимо использовать скамеечку. Ее можно приобрести, к примеру, в специальном магазине для музыкантов. А впрочем, такую скамейку многие папы вполне могут сделать сами. Между столом и грудью сидящего малыша, как считают врачи-ортопеды клиники https://happy-med.ru/services/ortoped/, должно быть расстояние в один — полтора сантиметра.
Важно позаботиться и об освещении. Малышу должно быть светло. Сидящий ребенок не должен сам себе затенять рабочее пространство. Присядьте за стол своего чада. Хорошо ли освещена поверхность стола? «Протестируйте» стол малыша утром, днем и вечером. Если у ребенка есть компьютер, включите его и удостоверьтесь, что поверхность монитора не отсвечивает. Нелишне спросить малыша, где бы ему хотелось сидеть. Некоторые, например, любят сидеть лицом к окну. Кому-то не нравится, если за спиной находится дверь. Помните, что каждый, даже самый маленький ребенок – это личность. Считаясь с точкой зрения ребенка, вы выказываете свое к нему уважение.
Автор: Нона Харламенкова
